¿Para quién puede ser útil?
Este servicio puede considerarse cuando el malestar, la conducta o la situación comienza a interferir con la vida cotidiana, las relaciones, el estudio, el trabajo o el descanso.
- Parejas con discusiones repetitivas
- Relaciones afectadas por distancia o desconfianza
- Parejas que necesitan tomar decisiones importantes
¿Cómo puede ayudar la terapia?
El trabajo se adapta a la historia, edad, contexto y objetivos de cada persona. Desde un enfoque cognitivo-conductual se busca comprender los patrones actuales y practicar cambios observables.
- Reconocer el ciclo del conflicto
- Practicar comunicación más clara
- Trabajar acuerdos y límites
- Explorar reparación, confianza o separación
Un proceso colaborativo
La terapia no consiste en recibir instrucciones genéricas. Las estrategias se explican, se acuerdan y se revisan contigo para que tengan sentido en tu contexto.
Qué puedes esperar del proceso
Primera entrevista para conocer la situación y los objetivos de ambas personas.
Identificación de patrones y acuerdos de trabajo.
Práctica de habilidades y revisión de cambios dentro y fuera de sesión.
Preguntas frecuentes
¿Tienen que asistir ambos desde la primera sesión?
Es lo ideal para un proceso de pareja, aunque la organización inicial puede revisarse según el caso.
¿La terapeuta decide si debemos separarnos?
No. La función es facilitar comprensión, seguridad y decisiones informadas, no decidir por la pareja.
¿Puede hacerse online?
Sí, cuando ambas personas cuentan con privacidad y condiciones adecuadas para participar.
